Entrainment B2S à la coque, du 12.10.2023
Poursuivez ici selon votre inspiration...
➡ Revenons sur cette belle semaine d’ octobre.
Ce jeudi c’ était entraînement technique à la coque.
➡ Une première période consacrée a l’ initiation et au nouveaux membres, ensuite entraînement avec différents exercices consacrés à la proprioception et cardio.🚴🏻♂🚴🏻♂💪🏻
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