Renforcement musculaire adapté, Relaxation, Stretching
La semaine dernière, des conditions météo on perturbées nos entraînements🥶🥶🥶❄❄❄🌨🌨🌨
Nous avons toutefois fais un superbe entraînement-soleil samedi ☀☀🔥🔥🤪😁😁 en petit comité (une quinzaine de sportifs tout de même 😎)
Au programme:
Renforcement musculaire adapté. 🏋♀🏋♀
Relaxation/. Stretching🧘🏼♀🧘🏼♀🧘🏿
#back2sport
#sportpourtous
#inclusion
#handisport
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